外反母趾・O脚・猫背改善を目指すあなたの強い味方。NPOオーソティクスソサエティ所属フットケアトレーナーマスターライセンスの資格を持つ院長と、発酵エヴァンジェリスト®ジュニアインストラクターの資格を持つ心優しいママさんスタッフがあなたのお悩みを解決へと導きます。東京では当たり前になっているインソール療法やパンプスのリセッティングを取り入れて足元から骨格を正すことも可能。柔道整復師(国家資格)が院長だから腰痛・肩こりもお任せ!声紋分析であなたの現在(いま)を読み解きます♪骨格から心の中まで幅広くサポートができる整体院です。 ホットペッパービューティー掲載中!予約画面→http://b.hpr.jp/kr/sd/H000128811/  TEL:053-475-3855 定休日:火曜日・第1・第3水曜日・年末年始  ☆院長が良いと判断したが故になかなか手放せない天然石の取扱いもしています☆

キレイな姿勢を維持するために必要なこと

なごみ整体院には
猫背を気にする人が多く来院します。

「姿勢良くしようと思うんですけど
続かなくて・・・」
と嘆きます。

背筋を伸ばそうとしても
正しく座れていないと
ただただ疲れるだけです。

当院人気No.1の
姿勢・骨盤矯正+全身整体75分(6800円)の
施術を受けると
『目線が変わった~♪』
『ちゃんと座れる☆』など
変化を感じる人が多くいます。

猫背の人は
座り方ももちろん関係しますが、
足元のバランスが
大きく関係しています。

テーピング

この2点を整えながら
背筋を動かす
(トレーニングをする)と
早い改善が見込めます。

ダンベル20%

キレイな姿勢をを持続させるためには
まずは、座り方と足元なんですね。

余談ですが
トレーニングを頑張っているのに
効果が今一つ出ないと
悩んでいる人の原因が
足元だったりってこともあるんですよ。



ホームページはこちら
ご予約はこちら
電話053-475-3855
営業時間9:00~21:00(受付 20:00まで)
定休日:火曜日・第1水曜日
     第3水曜日不定休

注目の記事はこちら!

小さい頃のケガ 昔のケガ
新型栄養失調
いろんなダイエット法を試す前に!
トレーニングと栄養


同じカテゴリー(ダイエット)の記事

コメント

名前
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
削除
キレイな姿勢を維持するために必要なこと
    コメント(0)