箱根駅伝の参加選手たちも履いたという
『厚底ランニングシューズ』

この厚底という言葉だけが
一人歩きをしてしまい
厚底全ての靴が
一括りにされています。

厚底ランニングシューズは
踵の部分が厚くなっていて
着地時に踵の衝撃を
和らげてくれるというもの。
前足部は踵ほど
厚くなっていません。

例えば、ナイキのスニーカーは
ズームXという弾力性のある素材と
カーボンファイバープレートが
ソールに採用されていて
推進力も得られる構造になっています。

一方、ファッション性がある
アウトソール全体が厚くなっている靴は
単に歩きにくいだけですから
履くことはお勧めできません。

特に、発育途上にある子どもには
不自然な歩き方が癖づいてしまい
筋肉に無駄な負担をかけてしまうばかりか
歩く時の衝撃が
腰や膝に大きな負担となってしまいます。

子どもが喜ぶからと履かせてしまうと・・・ね。

先ずは、サイズを知ることが大切です。






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